Latar Belakang kalau udah stress atau ngantuk bener di kantor, kalo udah cape ngoding take time! 7 menit dan matikan telepon dan sleep laptop anda, ayo ikuti senam ringan ini… gerakan yg betul… –mulai– ni ala taichi dikit .. sebagai intro n warming up.. tirukan gaya spt ni… untuk mengendurkan otot bahu dan leher.. wa..wa.. [...]
Filed under: Serba-serbi | Tagged: cocok, di, kantor, Olahraga, yang | 1 Comment »








Sonora Jakarta

















